Voraussetzung für ein tiefgreifendes Wohlfühlen in deinem Alltag ist ein waches und klares Bewusstsein.
Alles steht und fällt mit deiner Wachheit!
Ich freue mich deshalb ganz besonders auf das Online-Angebot MORGENSTILLE
Mit deiner Buchung von MORGENSTILLE erhältst du für die Tage Montag - Freitag die Möglichkeit, deine Achtsamkeit auf dich selbst und auf deinen Alltag in den Mittelpunkt zu stellen. In den regelmäßigen Online-Treffen von 08:00 - 08:30 bekommst du eine kurze fundierte und einfühlsame Anleitung und Durchführung einer Meditation sowie einen kurzen Tagesimpuls.
Stille und Ruhe
Meditation - besonders die "Stille Meditation", also das Sitzen auf einem Stuhl oder einem Meditationskissen in Bewegungslosigkeit und Schweigen - bietet beste Voraussetzungen, um die Konzentration auf die Bewegungen des Geistes und der Emotionen im eigenen Innern zu lenken.
Moderne wissenschaftliche Untersuchungen haben erwiesen, das es die inneren Bewegungen sind, die dein Wohlbefinden, dein Lebensglück und deine Gesundheit maßgeblich bestimmen. Die Geschehnisse in deinem Alltag werden durch das Geschehen in dir zu dem, was sie für dich bedeuten: Glück oder Unglück, Zwang oder Freiheit, Freude oder Frustration, ...
Disziplin und Wille
Ein weiterer wichtiger Aspekt des Geschenkes regelmäßiger Meditation ist die Schulung von Disziplin und Willen. Sie sind die notwendigen Kräfte, um auszusteigen aus einem Leben in Abhängigkeit und Fremdbestimmung und im Verwirklichen eines Lebens, das ausgerichtet ist auf die Erfüllung eigener Bedürfnisse und Werte.
Geleitet wird die MORGENSTILLE von mir und Ines. Schwerpunkt ist die Stille Meditation mit einem kurzen Tagesimpuls. Unser Team wird dieses Programm mit eigenen und besonderen Meditationszugängen bereichern.
Preis:
12 Tage 12 € Jetzt buchen
36 Tage 34 € Jetzt buchen
Preis Community-Mitglieder:
4 Wochen 0 € Link wird zugeschickt
12 Wochen 0 € Link wird zugeschickt
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