Workshop

Workshop "Verbundenes Atmen"
716363Ludwigsburg, Sonntag 05.04.
37073 Göttingen, Sonntag 10.05.

Durch das Verbundene Atmen atmest du dich durch deine energetischen (und auch physischen) Blockaden hindurch - zurück zu dem Menschen, der tief in dir darauf wartet, sich wieder zeigen zu dürfen: Kraftvoll, lebendig, verbunden, mitfühlend und berührbar.

Du wirst in diesem Workshop lernen, wieder durchzuatmen!

• Durchzuatmen zu den Themen deiner Kindheit. Zu den Situationen, als es dir den Atem verschlug und du keine Luft mehr bekommen hast. Heute hast du die Gelegenheit das nachzuholen, was du dir damals versagen musstest. So kann tiefe Heilung beginnen!
  
  
• Durchzuatmen zu dem, was in dir an verborgenen Kräften und Potenzialen vorhanden ist. Das ist weit mehr, als du denkst! So holst du dir auf allen Ebenen deine Kraft und Lebendigkeit zurück.
  
  

Wieder durchatmen bedeutet, dich zu reinigen - Altes und Verbrauchtes aus deinem Körper zu entlassen. Es  bedeutet natürlich auch Neues in dein Leben einzuladen und so frisch und motiviert deiner Herzensenergie Raum zu geben. Dann ist es möglich, mit dem notwendigen langen Atem mehr und mehr in deinem Leben anzukommen – frisch und motiviert.

Erwarten kannst du in diesem Workshop:

• Eine kurze Ankommensmeditation im Sitzen (Kissen oder Stuhl)
• Informationen zum Atmen und zur Atmung
• atembasierende Körperübungen
• wichtige Information zum Ablauf der Atemarbeit (Emotionen, körperlichen Phänomene)
• Zeit für intensives Verbundenes Atmen im Liegen (mit unterstützender Musik),
• während des ganzen Workshops meine Präsens und einfühlsame Achtsamkeit
• ausführlicher Austausch und Reflektion  / Beantworten von Fragen zur Meditation
  
  

Was du noch wissen musst:   

bitte bequeme Kleidung, Wollsocken und Decke mitbringen.

 

Gebühr                       

50,- / für Teilnehmer der Jahresgruppe 35,- (zzgl MwSt)

Ludwigsburg:            
Akademie LapisVitalis,
Im Osterholz 1, 71636 Ludwigsburg

Göttingen:                 
Gesundheitspraxis,
Wiesenstr. 14, 37073 Göttingen

Zeiten:                        
jeweils (09:30 - circa 13:00)

Anmeldung

HIER,  oder auch per Mail oder direkt und sofort per Telefon  0172 56 12 795